foto1
foto1
foto1
foto1
foto1

Kommende aktiviteter

27 Oct 2018
Kataseminar
10 Nov 2018
DM i Kata
16 Nov 2018
Sortbælte graduering
17 Nov 2018
Brunbælte graduering
25 Jan 2019
Vinterlejr
06 Apr 2019
Roskilde Cup
13 Apr 2019
EM i Litauen
28 Jun 2019
Sommerlejr
09 Nov 2019
VM i Japan

Login Form

 

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Store sal

Lille sal

Store sal

Lille sal

Store sal

Lille sal

Store Sal

Lille Sal

09.00

 

 

 

 

 

 

 

 

12.00

 

 

 

 

 

 

 

 

14.30

 

 

 

 

 

 

 

 

15.00

 

 

 

 

 

 

 

 

15.30

 

 

 

 

 

 

 

 

16.00

 

 

 

 

 

 

 

 

16.30

 

 

 

 

 

 

KIDZZ               4 - 5 år

 

17.00

 

 

 

 

 

 

 

17.30

Voksen begynder + 10 . + 9 . Kyu

Børn begynder + 10 . + 9. mon

Her laves i perioder special træning. Det kan f.eks være op til gradueringer.

Voksen              4. kyu etc.

 

KIDZZ               6 - 7 år

Børn                   8. + 7. mon

18.00

 

18.30

Voksen             8. til om med 5. kyu

Børn                   8. mon etc.

 

Børn begynder + 10 . + 9. mon

Børn                   6. mon etc.

19.00

 

 

Voksen             8. til om med 5. kyu

Voksen begynder + 10 . + 9 . Kyu

19.30

Voksen opvarmer

 

 

Kamp træning

19.45

Voksen              4. kyu etc.

 

 

20.00

 

 

 

 

20.30

 

 

 

 

 

 

21.00

 

 

 

 

 

 

 

 

                 

 

Fredag

Lørdag

Søndag

 

       

 

 

 

       

09.00

 

 

 

09.00

       

12.00

 

 

12.00

       

13.00

 

 

Kihon træning for alle grader.

13.00

       

14:00

 

 

14:00

       

14.30

 

 

Kata og teknisk træning for øvede

14.30

       

15.00

 

 

15.00

       

15.30

 

 

15.30

       

16.00

 

 

 

16.00

       

16.30

 

 

16.30

       

17.00

Her laves i perioder special træning.

 

17.00

       

17.30

 

 

17.30

       

18.00

 

 

18.00

       

18.30

 

 

18.30

       

19.00

 

 

 

19.00

       

19.30

 

 

 

19.30

       

19.45

 

 

 

19.45

       

20.00

 

 

 

20.00

       

20.30

 

 

 

20.30

       

21.00

 

 

 

21.00